バストの悩み

【20代女性】バストのお悩みランキング【感想あり】解決策も紹介 2020年夏

【20代女性】バストのお悩みランキング【感想あり】解決策も紹介 2020年夏

美容に興味がある50人の女性を対象にアンケートを実施し、その中の22人の20代女性を調査!

20代女性のバストに関するお悩みランキングを発表します!!

1位:胸が小さい … 17票
2位:スタイルが悪い、寸胴・メリハリがない … 8票
3位:バストの垂れ … 4票
4位:離れ乳 / 左右差がある / 授乳中の皮膚の伸び … 3票
5位:バストトップが下がる / ハリがない … 2票
その他 :
胸が大きい / バストの形 / 下着が合わない / バストによる肩こり / シミの色素沈着
乳首の形 / 乳首の毛 / 生理前の胸のはりや痛み / 乳輪のサイズ / 胸の毛穴の汚れ
サイズがわからない / 乳頭が短い … 1票

胸が小さい。がダントツでした。続いて、胸があっても寸胴だったり、メリハリがないといったスタイルのお悩みが2位。その他、10代からの習慣からきているお悩みや、大人になり出産を経たことで増えたお悩みなど、様々ですね。

バストのお悩みについて、女性たちに詳しい感想や原因について考えられること、体験談も聞いてみましたので、見ていきましょう。

当サイトが過去に取り上げた参考記事もお悩みに合わせてご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

【女性たちの感想・体験談】バストのお悩みの原因って?解決策もチェックしてみましょう

【胸が小さいことでお悩みの女性】

胸が小さいので、ワンピースや結婚式などで着るようなドレスを着ると、スタイルにメリハリがなく、貧相に見えてしまう事や、女性らしさに欠けているように見え、可愛らしいAラインのワンピースや胸元を強調させたワンピースを上手く着こなせなくて、タイト系のドレスやパンツドレススタイルくらいしかドレスを楽しめないです。ピッタリとしたニットなどを着て食事は出かけて少し食べすぎてしまうと、胸元があまり目立たないのですぐにウエストが目立ってしまうことも悩みです。 (20代 R様)

もともと貧乳なので、胸に対して特になにも考えたことがありませんでしたが、出産を経て授乳中のため、胸が大きくなり、下に下がってしまったように思います。 今まですらっと着こなせていた服も、胸が張っているせいで今までの着こなしができなくなり、どんな服を着ればいいのか難しくなりました。ぴたっとした服が多かっ たので、胸がパツパツでなんだか恥ずかしいなぁと思ってしまいます。年なのもあり、垂れ下がってきたのも気になります。(20代 K様)

悩みは、貧乳です。貧乳というより、無乳です。胸がAもないので小学生と思われても仕方がないです。中学から大きくなるだろうと思っていましたが、23歳になった今でも全然変わら ずでした。ショックです。人並みには欲しいと今でも思います。私のスタイルは、上半身だけガリガリで、腕を上げると骨が浮き上がってきます。タンクトップを切ると麻薬中毒者のように見えると言われたこともあります。水着 などが堂々と着用できないので悩みます。

原因で思い当たる節を挙げるなら、

・自分の乳腺が巨乳な人に比べて小さいこと。
・小学生から夜更かししていたこと。
・小学生から姿勢が悪かったこと。
・小学生のときから運動をしていなかったこと。
・中学までブラジャーをつけなかったこと。
・野菜が嫌いで小さい頃は食べていなかったこと。
・寝相でよくうつ伏せで寝てしまうこと。
・女性ホルモンが少ない。
・男性と接する機会が少なかった。
・昔は小食であまり食べなかった。

が挙げられます。あくまで予想ですが原因だと思います。(20代 H様)

胸に脂肪が少なく、痩せて見えてしまうことです。そのため、ブラをしても胸を盛 ることができません。小さな胸がコンプレックスで、胸元の開いた服を着ることも 避けています。胸のマッサージやサプリ、バストクリームなどを使用していますが、 バストサイズは変わりません。ナイトブラを使用していますが、バストが小さいた め朝起きるとナイトブラがよくずれています。バストも小さいがアンダーも小さいため、ナイトブラやスポーツブラのサイズもあまりありません。(20代 A様)

胸が小さいことでお悩みの女性が圧倒的に多いですね。そして、それぞれ色々な原因が重なっています。当サイトでは、胸が小さいことでお悩みの女性たちに向けて、過去に記事をたくさん上げておりますので、参考になります。こちらもぜひチェックしてみてくださいね。

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【バストの垂れでお悩みの女性】

年々垂れている気がするだけでなく、離れていっている気がします。気になってからは、ブラジャーをきちんと測って買うようにしています。つけている間は気になりませんが、お風呂などで鏡を見ると印象がかなり違う気がします。垂れていくの は年々仕方ないのかなと思いつつ、離れた印象は変えていきたいので胸筋をきたえ られようなトレーニングを取り入れることとナイトブラを通常のブラと違うもので 使用することを始めて解決に進んでいます。25歳のときです。(20代 J様)

【バストにハリがなくてお悩みの女性】

胸にあまりハリがなく、触ってもふっくらふわふわしたバストではなかったことに悩んでいました。 成長期でもあったものの、他の同級生に比べてあまりバストが大きくなく、体育の時間などにチラチラ他の子の胸を見て内心自分の胸にがっかりしていました。 また、幼児体型なこともあり、胃周辺がぽっこりしていたため、よりバストがないように見えるのがとても嫌で、ダイエットに励んでいました。 ダイエットのせいでまた少ない胸が縮んでいくのを見て悲しくなりました。(20代 M様)

バストの垂れやハリのなさについては、胸が小さいことでお悩みの女性たちの悩みにも書かれていましたね。授乳中や卒乳後に悩んでいる女性も多いんです。そこで参考となる記事はこちら↓気になるものをチェックしてみてくださいね。

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【バストに左右差があることでお悩みの女性】

私は左右の大きさが違うことですね。出産前は小さいのが気にしてたんですけど、出産して、今は授乳中であるため、大きくはなりましたが、左右非対象です。お風呂に入るたびに気になります。これはどうしたらいいのかって思い始めました。あとは広がっていることです。ナイトブラとか使っていないんで、気になりますね。(20代 H様)

左右の大きさが違うこと。心臓のある左の方が右より大きいといいますが、他の人の胸はどうなのか分からないので、不安になります。美容エステに行った時に、垂れていると言われたこともあり、胸自体は大きくないので、垂れないと思っていて、油断していたと思いました。小さくても垂れるということが分かり、ショックでした。また、腕の方に胸の脂肪が寄っているとも言われ、自分の胸のサイズがよくわからず、今も生活しています。(20代 K様)

意外と知られていないけど、悩んでいる人が多いのがこちらのバストの左右差の悩み。実はバストサイズの左右差は心臓の位置も関わりますが、別のことが原因になってるかもしれません。詳しくはぜひこちらの記事をチェックしてみてくださいね。

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【離れ乳でお悩みの女性】

離れ乳と胸の上側に肉がつかないことが悩みです。胸を大きくするためには一度太 ると良いと聞いたことがあったので、たくさん食べてみましたが、お腹やふとももに肉がついてしまい胸はまったく大きくなりませんでした。胸の形のせいでカップの割に小さく見えてしまうことにも悩んでいます。タイトな服を着ても胸が小さく 見えてしまうせいでなんだか貧相です。身長が高いので全体のスタイルを良くして どんな服でも綺麗に、格好良く着こなせるようになりたいです。(20代 A様)

離れ乳は、当サイトでもなんども取り上げております。胸自体を大きくするだけでなく、ブラを効果的に使用したり、離れ乳を綺麗な形にするためのバストケアが必要だったりします。詳しく気になる方は、こちらの記事をぜひチェックしてみてくださいね。

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【バストの形やスタイルでお悩みの女性】

生まれつきの骨格が原因だと思っています。ウェーブ体型はバストトップが低めだと言われています。それだけでなく、身長がコンプレックスだった時期があり猫背 が癖になってしまったので、肉の付き方も変わってしまったのだと思います。急激に痩せたことも原因かもしれません。学生時代に無理なダイエットをしてしまったせいで胸も落ちてしまい、その後胸に肉をつけるために太っても、他のところに肉がつくだけで胸は全く大きくなりませんでした。(20代 A様)

元々胸はある方ですが、骨格のせいなのか太っているせいなのか上半身(特に肩周 り)が全体に大きく見えがちなのに対して、胸があまり出ているように見えないのが悩みです。あと、ブラジャーではなくブラトップを使用しているので胸が垂れているような感じと、20代にしてはあまりハリのない胸になっているような気がします。ブラジャーに切り替えようと何度か思ったことはあるのですが、ブラトップの楽さに慣れてしまったというのと、汗をかいた時に痒くなりやすいなどのデメリットばかり思い浮かんでしまい結局変えずじまいというのが現状です。(20代 R様)

ブラトップを使用していることと、(胸の形を維持するワイヤーが無い為)私自身の姿勢の悪さが関係していると思います。 筋トレなどはほぼしないので背中にあまり筋肉がありません。普段の生活でもゴロ ゴロしたりスマホをずっといじったりする時間が長いのでどんどん姿勢が悪くなり、 首も血流が悪くなってしまっていることから結果的に胸の様々な悩みにも繋がって しまっているのだと思います。(20代 R様)

子供産んで、今も胸が小さくなって昔していたブラが合わなくなってダボダボの状 態なのが、自分的にも悲しくなってくることがあります。スタイルは、妊娠してか らお腹周りにお肉がつくようになって産んでからもなかなか落ちなくてダイエット 食品とか試したんですがダメでどうしたら落ちるのか元に戻るのかをずっと考えて 悩んでます。なるべくお金を使わずに痩せたいんですが、ランニングはあまり効果がないらしくて有酸素運動とかもやってみてはいますが効果が感じられなくて悩んでます。(20代 A様)

サイズがあまり大きくないという点です。Cカップで、一般的に考えたら普通 のサイズではありますが、形が悪いせいでCカップに見えません。下着屋さんでサイズを測ってもらって、そのサイズに合うはずの下着を選んでも全くフィットしません。ホックの部分がずり上がってきてしまったり、カップの部分がカパカパして いたりします。気付いた時に直すのですが、直した直後に少し動くだけで元に戻ってしまいます。締め付けは良くないと聞きますが、ズレないように締め付けが強すぎる物をあえて選ばないといけなくて辛いです。(20代 A様)

胸の形が悪い・離れているなどのキーワードでインターネット検索をしてみたところ、姿勢が悪い事が大きな原因の一つだと書いてありました。確かに私は何年もずっと姿勢が悪く中々改善しないので、それが原因かなと思います。下着を着ける時も姿勢が悪い状態で着けて綺麗に収まっても、姿勢を正した瞬間にズレたりします。姿勢が悪い事によって、胸につくはずの脂肪が脇や背中に流れていってしまっているように感じます。寄せるのが不可能なほどです。(20代 A様)

出産後や、姿勢の悪さや筋肉の衰えによって、特に影響が強く出てしまうのがこちら。スタイルについてのお悩み。ダイエットや有酸素運動をしてもくびれのあるスタイルに繋がらない!スタイルは悩んでいるけど、ブラトップの楽さに慣れてしまってブラジャーを昼間つけたくない!という人にもおすすめの記事があります。こちらをぜひ参考にしてみてくださいね。

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