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バストの成長っていつまで?大人になるとバストアップしないの?
バストが「もっと大きくなりたい」と思っている女性は多いと思いますが、胸はいつまで成長するのか気になったことはありませんか?
そもそも胸が成長するメカニズムは何なのか、いつまで成長することができるのか、あまり知られていないし、そういったことを公に相談できることはありません。
そこで、バストの成長はいつまでなの?ということについてご紹介したいと思います!
結論!胸の成長期を過ぎてもバストは成長する

大人の胸へと成長する時期は約4年間だと言われています。
これは初潮が始まってから、大体この機間で約4年で女性らしい丸みのある形に成長が落ち着いていきます。
また、18歳から20歳あたりが女性ホルモン分泌のピークで、成長期の終了の時期といわれています。
ただし、実は身長とは違って、バストの成長もここで終わりというわけではないそうなんです!
胸の成長期が過ぎてもバストは成長するの?

とっくに成長期なんて過ぎているけれど、胸が小さい…と悩んでいませんか?
その場合、不安になってしまうと思います。
ですが、実は女性の場合、胸を大きくする女性ホルモンを活性化することができれば、閉経するまで胸を成長させることが期待できると言われています!
ただし、この女性ホルモンの分泌は20歳がピーク。
つまり、ホルモン分泌を盛んにする必要があると言われています!
育乳ブーム、工夫次第で胸の成長は促せる!
最近は『育乳』ブームで、補正下着を着けたり、マッサージをしたり、胸を成長させるといわれる大豆製品や乳製品を食べるという方法で、多少大きくなったという人も実はたくさんいると言われています。 ※引用元産経ニュース
また、体型変化で、皮下脂肪が多くなると、胸が大きくなることもあるんです。
成長期に女性ホルモンの分泌を妨げないことがポイントですが、実は、胸の大小に関わらず、規則正しい生活やバランスのよい食事で豊胸をしなくてもバストの成長を促すことが出来るんです!
バストの成長を促すためのポイント&方法とは?

バストの成長を促すための方法ですが、いくつかの方法があります。
具体的にこれらの方法が望ましいと言われています。
・バストの成長に良い食品を食べる
・規則正しい生活をする
・自分に合った下着を着ける
・ナイトブラで就寝中にバストが垂れ下がり潰れることを防ぐ
・マッサージをする
などの方法があると言われています。

マッサージについてはこちらの記事を参考にしてみてください!

食生活についてもこちらにより詳しく掲載されています。
そこで、ナイトブラを着けるべきなのですが、胸の成長を促してくれる育乳ブラがありますので、そちらをご紹介します!
バストの成長を促してくれる育乳ナイトブラとは?

胸を大きくする方法としてナイトブラをつけるという方法があることをご存知でしょうか?
ナイトブラには胸の脂肪が、仰向けになってしまった場合、横や脇の方へ流れてしまうことを防いでくれる効果があります。
実は最近のナイトブラは、育乳効果もあるものばかりで、しっかりと研究され尽くした商品ばかりなんです!
基本的な生活習慣を整えたり、睡眠をしっかりとるバストを成長させるマッサージも大切。でも、ナイトブラを昼と夜は着けるようにするだけで、だんだんと形が補正されていきます!
そこで、胸が大きくなる育乳効果たっぷりなナイトブラランキングをご紹介します!
今話題のネット専売ナイトブラばかりなので、是非チェックしてみることをおすすめします。
ふんわりルームブラ

かわいい昼用のブラならふんわりルームブラ!
- カラーバリエーションが豊富な11色展開!
- 上質なコットン100%でやわらかい♡着心地まで最高!
【ふんわりルームブラ】はかわいいデザイン性だけでなく育乳効果も高いナイトブラです。サイドとアンダーのホールドもしっかりしていて昼間も問題なくつけれます!
肩と脇とアンダーの箇所にパワーネットを採用し、胸に集めたお肉が背中、脇、お腹に流れるのを防ぎます。胸の位置が上がるので、洋服のシルエットを美しく見せてくれるのが嬉しいですね。
レースの施された柔らかい質感もポイントで、触り心地もふんわりとしたマシュマロ美乳になれるナイトブラです。
単品価格 | ¥3,980 |
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セット価格 | ブラ2枚セット¥7,562 ブラ3枚セット¥10,746 ブラ&骨盤ショーツ1セット¥6,460 ブラ&骨盤ショーツ2セット¥12,274 ブラ&骨盤ショーツ3セット¥17,442 |
カラー展開 | 9色~展開 |
サイズ展開 | S~M・+S~M・M~L・+M~L・L~LL・+L~LL |
生地 | 胸部裏地:綿100% 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合 |
サイズ交換 | 未開封、未着用の商品に関しては交換可能 |
同柄ショーツ | あり |
総合評価 | ★★★★★ |
Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

しっかりホールド!伸縮性抜群の高機能のナイトブラ!
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バストアップブラ【Viageビューティアップナイトブラ】は背中や脇のお肉をバストに誘導できる3D構造をしているナイトブラです。
機能性が高いので、バストも形を整えつつ優しくホールドしてくれます。
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単品価格 | ¥2,980 |
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セット価格 | 2枚セット¥5,960 3枚セット¥8,940 4枚セット¥11,920 5枚セット¥14,900 |
カラー展開 | ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー・ネイビー |
サイズ展開 | S・M・L |
生地 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
サイズ交換 | 可能 |
同柄ショーツ | なし |
総合評価 | ★★★★★ |
モテフィット

- 26秒に1枚売れている
- 伸縮素材「SPANDEX」や、背部のサイズ調整機能によりぴったりサイズフィット (バストサイズが変わっても使い続けられる)
モテフィット~ふっくらバストメイクブラ~は、背部のサイズ調整機能と伸縮素材「SPANDEX」を使うことでぴったりサイズフィットできて洋服のシルエットも美しく見せることができます。
単品価格 | ¥5,980 |
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セット価格 | 2枚セット¥11,960 3枚セット¥17,940 |
カラー展開 | 1色 |
サイズ展開 | フリーサイズ |
生地 | ナイロン84%・ポリエステル10%・SPANDEX6% |
サイズ交換 | 初期不良の場合は可能 |
同柄ショーツ | なし |
総合評価 | ★★★★★ |
これらのナイトブラは、育乳効果があるのはもちろんで、バストの成長を寝ている間に促したいという方にぴったりです。
まとめ 閉経まではバストアップのチャンスあり!

胸の関わりは女性ホルモンと密接な関係があることが分かります。
胸はほとんどが脂肪ですので、女性ホルモンが分泌させられたり、また食生活や生活習慣で、実は閉経までバストアップのチャンスがあるんです。
バストアップは色んな方法がありますが、やっぱり同時に試してみるべし!
また、一度バストが下がったり、萎んでしまうと、これは止まらないので、ナイトブラを着用して、サポートしたり、自分に合った下着をつけてくださいね。