胸が小さい悩みを解決する方法って？どうすればいいの？

私って胸が小さい。全然、胸がない.

こんな胸の悩みやコンプレックスを抱えていませんか？

なんで私だけこんなに小さいんだろう、となると落ち込んでしまうと思います。

そこで、今回はそんな悩みを解消するため、その原因、そして胸が小さい悩みを解消する方法についてご紹介します！

胸が小さい理由ってそもそも何？遺伝は実は少しだけ！

胸が小さい…と悩んでいる人からすると胸が小さい理由は遺伝であると思って諦めていませんか？

しかし、実は遺伝でバストサイズが決まる割合って3～4割程度であると言われています。

つまり、3～4割は遺伝なんですが、後の割合は後天的なもの。

自分の胸が小さい場合には、遺伝の影響も少なからずあるけれど、実はそれ以外に原因が隠れているんです。

それ以外の原因として以下のことが原因だと考えられています。

実は、女性の胸が小さい原因として以下のことが考えられます。

女性ホルモンが分泌されるのは、大体思春期頃から、マックスで18歳ぐらいには最高潮を迎えます。

この時期に、深夜まで起きていたり、またストレスを抱えていたり、栄養が足りておらず、女性ホルモンが少なければ、バストの成長が止まってしまいます。

また、実は女性ホルモンの分泌が多ければ、バストの成長は20歳を超えていても可能です。

ただ、それが出来ないのはストレスや生活習慣が原因の可能性が高いです。

元々胸には自信があったのに小さくなる原因は？

その他に、昔は胸には自信があったのに、小さくなってしまうということがあります。

これは、加齢とともに、胸のクーパー靭帯が伸び切ってしまったことが原因です。

胸はコラーゲンで出来た胸のクーパー靭帯が伸び切ってしまうともとに戻りません。

胸が萎んでしまったり、垂れてしまう、以前より小さくなったという方は、胸が揺れてしまい、それが原因で、バストのクーパー靭帯が伸び切り、萎んでしまった可能性があります。

バストに合ったサイズの下着をつけていない

実は日本人女性の9割が、「自分のバストに合ったサイズのブラを着けていない」といわれています。

日本で下着ショップでフィッティングをして貰う機会ってあまりありませんし、胸のサイズを正確に把握している女性は少ないです。

なので、胸にワイヤーがあたったりサイズが微妙に合っていなかったり、脇肉が流れてしまうことで、小さくなってしまうことがあります。

胸は脂肪ですので、しっかりと胸を内側に寄せて、形を整え、サイズの合ったブラをしないと小さくなってしまう可能性があります。

胸が小さい悩みをどう解消すればいい？

胸が小さいと考えている方は発想を変えてみるのも一つの方法です！

たとえば胸が大きい人は大きい人で悩みを抱えていることも多いです。

また、男性も必ずしも胸が大きければいいというものではなく、小さい胸が好きという方もいます。

小ぶりの胸のほうが可愛くて好きという男性もいるようなんですね。

なので、胸が小さい人は発想を切り替えてみるのも一つの方法です。

胸を大きく見せるブラを着けること！

胸が小さくても、発想を変えてみればいいんですが、それでも納得できずコンプレックスを抱えている人もいますよね。

その場合は、胸を大きく見せるブラを着けることが大切です！

胸が小さければ、大きく見えないと思っていませんか？

実は最近では寄せてあげるブラなんかもあるので、胸を大きく見せることは十分可能なんですよ！

おすすめなのが「ナイトブラ」を日中使いすることです♡

ナイトブラは、脇肉を流さない構造になっていて、これを寄せて上げてくれるので、小さい胸の方も大きく見せることが可能。

また、ナイトブラは育乳効果もあるので、少しずつ大きくしていくことも可能なんです！

1位　エクスグラマー

2位　導き

まとめ

いかがでしたでしょうか？

実は、胸が小さいと悩んでいる人は、遺伝は実は3～4割でしかないということ。

なので、普段の生活を心がけるだけで、胸を大きくすることもできます。

発想の転換をすることも大事。

でも、やっぱりコンプレックスという人は、見せるため＆育乳のためにも、下着選びが重要になってきます。

選ぶブラジャーやつけ方が変わるだけで、洋服の上から見ても一気にボリュームアップしてみえるものですし、実際に今回紹介したナイトブラは口コミ評判もよくて、とてもおすすめです♡

胸が小さいと悩みを持っている方は、この機会にお試ししてみませんか？

導きナイトブラの公式ページはこちら