胸が小さいという悩みを解決するには？こんな方法があった！

胸が小さいと悩みのタネになってしまっている人は少なくないのではないでしょうか。

胸が小さいと自分に自信が持てなかったり、どうしたらいいの…？と悩んでいませんか？

そんな胸が小さい原因をリサーチしていると胸が小さい人にはある原因がありました！

その原因だったり、解決方法についてご紹介をしたいと思います！

胸が小さい理由とは一体なにか？

 

「小さい胸が悩み」と言う方は少なくありません。

そんな人は、遺伝などもありますが、実は後天的な要素が原因になっていることが多いのです！

実は胸が小さいと悩んでいる方は、これらの要素が複雑に絡み合い、「胸が育たない」、または「胸を小さく見せている」ということなんかが考えられます。

冷え性や肩こり、首こりなどの体の不調は、姿勢の悪さや不規則な生活が原因ですね。

また、サイズの合わない下着は身体を締めつけて、胸が育たない、もしくは脂肪が脇に流れてしまい、小さく見えている可能性もあります。

まずは心当たりのあることから少しずつ改善していきましょう。

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家族からの遺伝によるものはどのぐらい？

胸のサイズは、遺伝的な要因もあります。

しかし実は、胸の小ささが遺伝の可能性は30％ぐらいだと言われています！

実はそれ以外の、生活環境などの要因が大きいといわれています。よって、規則正しい生活を送ることが大切です。

そこで、胸が小さいと悩んでいる人のために効果的な対処法をご紹介します！

対処法①体に合ったブラジャーを正しく選ぶ

毎日あたりまえのように着けているブラジャーですが、驚くことに、ほとんどの女性が体に合わないブラを着けていると言われています。

こちらのアンケートをご覧ください。

実はほとんどの人が、サイズの合っていない下着を着けている、サイズが合っていないというアンケート結果が出ているんです。

結果、体を締めつけたり、貴重な胸の脂肪をワキや背中に流してしまったり、胸が小さい原因になっていることも…。

なので、フィッターさんがいるお店できちんとカウンセリングしてもらうと、なお良しです。

また、ブラからはみ出た脂肪は無駄な脂肪ではなく、胸の脂肪なので、これを胸に入れ込むようにしておくことが大切なんです！

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対処法②睡眠時にナイトブラ＆育乳ブラをつける！

生活習慣を改善してみたのに、また生活習慣はきちんとしているのに、バストアップしないと悩んでいませんか？

実は、生活習慣を改善した上で使ってもらいたいのが「ナイトブラ」です。

ナイトブラには、実は育乳効果もあります。

バストや、バスと周辺の脂肪を寄せて上げてくれてサポートしてくれます。

横にバストの脂肪が流れてしまうことを防ぐことが出来る他にも、垂れの防止や、バストのクーパー靭帯が伸びてしまうことを防ぐことが出来ます。

離れ乳などの悩みや、胸が小さいという悩みを持っている方にすごい人気です。

ここでは、どの年代にもおすすめの育乳ブラを紹介してみたいと思います☆

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